Ayurveda

Die tra­di­tio­nel­le Ayur­ve­da, eine aus Indi­en stam­men­de klas­si­sche Gesund­heits­leh­re, lässt sich als das Wis­sen (veda) vom lan­gen Leben (ayur) über­setz­ten. Das ganz­heit­li­che Sys­tem, das Mas­sa­gen, spe­zi­el­le Rei­ni­gungs­ku­ren (Pan­chak­ar­ma), Kör­per­übun­gen (Yoga) und als wich­tigs­tes Ele­ment die Ernäh­rungs­leh­re umfasst, soll die Kör­per­funk­tio­nen (Stoff­wech­sel, Ver­dau­ung und Aus­schei­dung) in Aus­ge­wo­gen­heit hal­ten, um Krank­hei­ten gar nicht erst ent­ste­hen zu las­sen. Las­sen Sie Ihren Typ bestim­men und Ernäh­rungs­tipps mit auf dem Weg geben in unse­rer Ayurveda-Sprechstunde.